Sleep, бебето да спи: 5 съвета за това как да донесе на децата да спят

Sleep, бебето да спи: 5 съвета за това как да донесе на децата да спят

дългите дни през лятото са родителите трън инча око. Тъй като без тъмнина, малките обикновено нямат желание да се оттеглят в леглото си. Ние даваме на родителите някои съвети за това как да получите децата да спят

За децата това е несправедливо. Навън е светло, всички други остават, и то дори трябва да отиде да си легне. Обжалването на причините, които родителите могат да спасят. Еластичните деца не се оставят да бъдат обсъждани. В топлите летни вечери, родителите трябва да бъдат креативни.

Защо този път със заспиването е важно

Има деца, които имат проблеми с лягане. За тях денят никога не трябва да свършва. Те измислят различни, обикновено е много творчески причини, за да се простират на деня - раздразнение и отчаянието на техните родители

Като родител вие трябва да бъдете внимателни, че тези проблеми не мутират в една безкрайна борба за власт .. И двете страни страдат от такава битка. По принцип е препоръчително да се позволи на вашите деца в определени ситуации, дори да определи времето за намиране. Например, родителите могат да кажат на потомството си, че утре е неделя и могат да спят толкова дълго, колкото искат. Този ход е парадоксална намеса, както е описано в статия на баварското държавно министерство на труда и социалните въпроси, семейството и жените. Децата имат впечатление, че могат да вземат свои собствени решения. Ето, това е тясно свързано с неизпълнение от страна на родителите.

За децата този парадоксални поръчки са една игра, която е защо те са толкова ефективни. В същото време договори отговарят на необходимостта от автономия, което е особено активен в младите хора.

По-долу е нашите пет съвета, за да се помогне на родителите да учат децата си да спят.

първи Игрални Легла: От приключения сън ритуал грим

е Има много сладки проектирана игра легла, с които родителите могат да направят със заспиването забавно. С децата си, те трябва да играе в замъка и в крайна сметка да декларира, че всеки принц, всяка принцеса или всеки герой има нужда от заслужена почивка си след дълга битка тук. Само с това спокойствие могат да напълнят с енергия за следващия ден и да направят света по-добър.

2. Светлина на разстояние: Създаване на изкуствена мрак

Ако токът се нуждае от тъмнина, за да заспи, родителите могат да се погрижат за себе си. Завесите и щорите затъмняват стаята и изпращат импулси на мозъка на детето, че е време да заспи. Между другото, добрите опции за затъмняване не само са добри за заспиване. Те също така помагат на детето да почива по-добре като цяло. Сутринният ритуал вече не е изпитване на търпение.

3. Ритуали: С редовни процеси на сън свикване

Говорейки за ритуали: Колкото по-бързо родителите учат децата си ритуали, толкова по-лесно ще бъде за тях в бъдеще да отиде в точното време на сън. Ритуалът може да изглежда по следния начин: Създаване

  • пижами
  • да си миете зъбите четат
  • История
  • окончателно целувка

Хората са същества на навика - това е по-различно при деца. Умните родители използват тази черта в своя полза.

4. Спонтанност: задържайте децата си

Ритуалите не работят за всяко дете. За поколението може да бъде по-ефективно, ако родителите им променят съня си всяка вечер. Например, можете да оборудвате леглото на малките с пухкави играчки и да им кажете, че чакат детето да си легне. Без детето, те не могат да заспят. Дори историята за лягане не винаги трябва да се чете класически. Някои истории могат да бъдат чудесно украсени с ръчна кукла.

5. Бани: спокойна баня помага за заспиване

Родителите го знаят: След натоварен ден, те просто искат да вземат отпускаща баня. Дори децата обичат да се къпят. С тях ваната има важна функция: тя почиства малките от главата до петите. Ако всеки ден копаете в пясъчната яма, малките зърна ще останат навсякъде. Хубав страничен ефект: банята прави децата изключително уморени

Artikelbild: © wavebreakmedia / Shutterstock


Търсене